Bauch X-press
Der Weg zum sexy Sixpack
Dein effektives Workout für ein sexy Sixpack. Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zu deinem Gerätetraining. Du erhältst innerhalb von 25 Minuten ein knackiges und intensives Training für deine Bauch- und Rumpfmuskulatur. Unsere X-press Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet, denn durch eine Vielzahl an Bodyweight-Übungen kannst du bis an deine individuelle Leistungsgrenze gehen.
Kursdauer:
25 Min
Kalorienverbrauch:
Ø 120 kcal
Trainingsziel:
Kräftigung, Definition
Live Trainer
Alle unsere Kurse werden von lizensierten Trainern geleitet, die dich motivieren, unterstützen und deine Ausführung direkt korrigieren.
Individualität
Durch selbst angepasste Schwierig-keitsgrade trainierst du auf jedem Fitnessniveau zielgerichtet auf deine Bedürfnisse hin.
Fitnesslevel
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. In unseren Kursen können alle mitmachen, denn am Ende zählt eins: Der Spaß an Fitness und Bewegung.