Premium Fitnessstudio mit modernen Gerätetraining

Fitness

Verwirkliche

deine Ziele.

5 Trainingsbereiche

modernste Geräte

und Trainer, die dir gerne helfen

Ausdauertraining im Fitnessstudio

Cardio   

Technogym_Logo.png

Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert deine Fettverbrennung, stärkt dein Immunsystem und senkt dein Herzinfarktrisiko deutlich.

Bei uns kannst du laufen, Rad fahren, rudern, steppen, Treppen steigen, oder du schwingst dich auf einen Crosstrainer.

Sport mit Freihanteln im Fitnesscenter

Freihantel

Hammer Strength

Hier trainierst du mit kurzen und langen Hanteln und an Geräten, die du selber mit Gewichtsscheiben bestückst.

Du beanspruchst mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Somit verbesserst du die Stabilität deines Körpers, deine Koordination und du kannst muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

Geräte

Gym 80 Logo.jpg

Gerätetraining ist für deinen ganzen Körper gut. Du nimmst ab, hast mehr Kraft und du siehst sportlicher aus.

Geführte Bewegungen helfen dir, gezielt die Muskeln anzusprechen, die du trainieren willst. Damit verbesserst du deine Körperhaltung, du wirst leistungsfähiger und stärker.

Premium Gerätetraining im Gesundheitszentrum

Live Kurse

Zertifizierte Trainer kitzeln 36 mal pro Woche das Beste aus dir heraus. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten, unsere Kurse sind auch für dich geeignet und bieten dir eine tolle Abwechslung zum Gerätetraining.

Frauen beim Yoga
Functional und Schlingentraining im Gesundheitsstudio

Functional

In dieser Area kannst du hüpfen, springen, drücken und ziehen. Du nutzt Equipment wie Sandbags, battle Ropes, Boxsäcke oder Schlingentrainer. 

Functional Training ist gut für eine stabile Körpermitte. Du verbesserst effektiv deine Bewegungsabläufe.

Unsere kostenlose App macht dein Training einfacher. Du hast deinen Trainingsplan immer dabei, kannst Trainertermine, Squashcourts und Kurse buchen.

Macht vieles

Fitnessstudio Königs Wusterhausen

einfacher

...