Functional
Das intensives Zirkeltraining
Dir ist ein Workout nicht genug und du willst am liebsten von allem etwas? Dann ist unser Functional-Kurs genau das richtige für dich. Dieses intensive & ausdauernde Workout spricht durch seine Übungsvielfalt alle Muskelgruppen an. Durch freie und komplexe Bewegungen, angeordnet als Zirkeltraining, werden deine Muskeln gekräftigt und hochwertige Bewegungsprogramme trainiert.
Kursdauer:
55 Min
Kalorienverbrauch:
Ø 600 kcal
Trainingsziel:
Ausdauer, Kräftigung
Live Trainer
Alle unsere Kurse werden von lizensierten Trainern geleitet, die dich motivieren, unterstützen und deine Ausführung direkt korrigieren.
Individualität
Durch selbst angepasste Schwierig-keitsgrade trainierst du auf jedem Fitnessniveau zielgerichtet auf deine Bedürfnisse hin.
Fitnesslevel
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. In unseren Kursen können alle mitmachen, denn am Ende zählt eins: Der Spaß an Fitness und Bewegung.