Spinning
Auf die Bikes, fertig los!
Spinning... mehr als nur ein Cardio-Kurs. Hierbei wird deine Grundausdauer effektiv trainiert und dein Fettstoffwechsel aktiviert. Spinning ist die perfekte Kombination aus Fettverbrennung und Fitmacher. Auf dich wartet ein intensives Ausdauertraining zu motivierender Musik. Egal ob Anfänger oder Profi, durch die individuelle Einstellung des Widerstandes trainiert hier jeder auf seinem eigenen Leistungsniveau.
Kursdauer:
55 Min
Kalorienverbrauch:
Ø 700 kcal
Trainingsziel:
Ausdauer, Abnehmen
Live Trainer
Alle unsere Kurse werden von lizensierten Trainern geleitet, die dich motivieren, unterstützen und deine Ausführung direkt korrigieren.
Individualität
Durch selbst angepasste Schwierig-keitsgrade trainierst du auf jedem Fitnessniveau zielgerichtet auf deine Bedürfnisse hin.
Fitnesslevel
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. In unseren Kursen können alle mitmachen, denn am Ende zählt eins: Der Spaß an Fitness und Bewegung.