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Jump

Ganzkörperworkout mit Spaßfaktor

Jump macht glücklich, denn in diesem Kurs werden Glückshormone ausgeschüttet. Durch das Zusammenspiel von 400 Muskeln gleichzeitig, erzielst du ein effektives Ganzkörpertraining und eine hocheffiziente Kalorienverbrennung. Egal ob Bauch, Beine oder Po... unser Jump Kurs stärkt alle deine Körperpartien und fördert deine Ausdauer. Alter, Gewicht oder Leistungsniveau sind hier nebensächlich... hauptsache du hast Spaß!

Kursdauer:

55 Min

Kalorienverbrauch:

Ø 1000 kcal

Trainingsziel:

Ausdauer, Koordination, Abnehmen

Live Trainer

Alle unsere Kurse werden von lizensierten Trainern geleitet, die dich motivieren, unterstützen und deine Ausführung direkt korrigieren. 

Individualität

Durch selbst angepasste Schwierig-keitsgrade trainierst du auf jedem Fitnessniveau zielgerichtet auf deine Bedürfnisse hin.

Fitnesslevel

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. In unseren Kursen können alle mitmachen, denn am Ende zählt eins: Der Spaß an Fitness und Bewegung.