Dir fehlt ein figurformendes Ganzkörpertraining, welches auf einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet? Unsere Pilates Kurse führen, durch Aktivierung des „Power House“, zu einer besseren Haltung und Balance. Die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur deiner Körpermitte wird gekräftigt und deine ganze Körpersilhouette gestrafft. Durch präzise und fließende Bewegungen, sowie bewusster Atmung, wird deine Haltung verbessert und deine Muskulatur gekräftigt.